Thực phẩm sạch

Thực phẩm sạch

Cây chùm ngây với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và đa dạng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và xác nhận tác dụng của nó trong việc hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, dạ dày, tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Thức ăn để qua đêm chỉ là một khái niệm trực quan, nhưng trên thực tế, chỉ cần để thức ăn qua 8 tiếng cũng có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thức ăn chuyên gia khuyến cáo không nên để qua đêm.
Thanh long ngày càng được ưa thích vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại trái cây khá rẻ nhưng tác dụng lại rất cao, đặc biệt tốt cho bệnh nhân viêm khớp, tiểu đường và tim mạch.
Thực phẩm màu đen không chỉ được xem là "thức ăn của thận" mà còn rất tốt cho hệ tiêu hoá cũng như các cơ quan cơ thể khác. Chuyên gia cho rằng ăn chúng còn tốt hơn nhân sâm.
Nhờ những dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng vô giá mà Sachi đã soán “ngôi vương” của dầu oliu vốn được coi là một loại dầu thực vật cao cấp nhất từ trước đến nay của loài người.
Bánh mì sẽ nhanh bị khô và cứng, và nếu môi trường tủ lạnh không sạch sẽ, thì trên bánh dễ xuất hiện nấm mốc… Bánh mì cần được bảo quản ở nhiệt độ phòng và không quá bốn ngày. Duy nhất có một dạng bánh mì bạn nên lưu trữ trong tủ lạnh là bánh sandwich nhưng nhớ phải bọc kín để tránh bị hút các mùi trong tủ lạnh làm giảm đi độ thơm ngon.
Trái cây luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không chỉ phần ruột tốt, mà phần vỏ của một số trái cây dưới đây cũng mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Cà rốt là loại rau củ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để bổ sung vitamin A cho trẻ, nhưng vì sao lại gây ngộ độc? Và ăn cà rốt thế nào để không ngộ độc?
Khi đồng hành cùng con trong giai đoạn ăn dặm, hẳn là mẹ rất sốt ruột và mong muốn được nhìn thấy bé yêu của mình ăn thật ngon, thật nhiều để mẹ thấy yên tâm.
Trong  dân gian thường có câu "Cơm không rau như đau không thuốc". Điều đó chứng nhân dân ta đã xác nhận giá trị dinh dưỡng của rau trong đời sống.
- Advertisement -

Bài đọc nhiều